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    1斤红薯叶顶10斤人参,可惜知道的人太少!

    信息发布者:陈策群
    2018-08-08 22:32:08   转载

    番薯叶有着清新的口感,嫩而不涩;配上蒜香酱油,更添一重香味。给大家分享这道家常快手菜的做法,希望大家喜欢。

    用料

    番薯叶 220g

    油 10g

    蒜瓣 2瓣

    生抽 2-3勺

    白灼番薯叶的做法

    开始制作酱料:将蒜瓣拍碎后剥皮,切成蒜蓉。

    热锅,下油,加入蒜蓉,爆至颜色金黄,蒜香溢出,起锅盛入碗中。

    在蒜香油的碗中倒入酱油,一碗香气四溢的酱汁就这样做成了。

    开始白灼甘薯叶:先把甘薯叶洗干净


    煮一锅沸水,加入食用油

    在沸水中放入甘薯叶,煮至水重新沸腾,菜叶变软而颜色翠绿为止,捞起。

    把香蒜酱油淋在捞起的甘薯叶上,一份白灼甘薯叶就这样做好啦



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    村民评论
    石湾村2018-08-09

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    陈治新2018-08-09

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